We zoeken samen naar kleine beweegmomenten die je makkelijk inbouwt in je dagelijks leven.

Rouwcoach Leen Schoolmeesters doorbreekt het taboe rond ziekte, afscheid en later: zorgplanning, uitvaartwensen, een draaiboek voor je naasten en meer.

In deze sessie bekijken we hoe je toch gezond kan blijven bewegen als je kampt met osteoporose, fibromyalgie of chronische rug- en nekklachten.

In deze sessie ontdek je het beweeg- en sportaanbod in Willebroek en omstreken.

Samen met Davidsfonds organiseren we een literaire ochtend met koffiekoeken, koffie en auteurs uit de regio, gemodereerd door Kurt Van Gasse. Voor de kinderen zorgt Thumor voor een vertelling en crea-activiteit.

In deze sessie ontdek je dat meer bewegen helemaal niet duur hoeft te zijn.