Infosessie: Slapeloosheid

(i.s.m. UPV)

Spreker: Aisha Cortoos

 

Slaapt u wel eens slecht?

Dat is heel normaal en kan iedereen overkomen.

Uit een enquête van de CM uit 2016 bij 3300 Vlamingen blijkt zelfs dat 42% ontevreden is over zijn slaap. Wanneer spreken we echter van slapeloosheid of insomnie en is het slecht(er) slapen problematisch geworden?

 

In deze gespreksavond maken we kennis met slaap en de slaapstoornis insomnie. Naast vragen zoals ‘Hoeveel slaap hebben we nodig?’, ‘Hoe ontstaat een slaapklacht?’ en ‘Wat is de invloed van onze GSM en tablet op de slaap?’ wordt ook de niet-farmacologische behandeling voor insomnie besproken en wat u zelf kan doen om de slaap te verbeteren.


 

   6/04/2017 tot 5/04/2017
   17:30-22:00

Categorie

#

Donderdag 6 april 2017

Om 19u30

€4 / persoon

 

Schrijf je nu in!
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Wenst u deel te nemen aan deze activiteit? Klik op bovenstaande knop & vul het formulier in. Na schriftelijke bevestiging door onze diensten is uw reservatie definitief.

Of u kan ons ook contacteren op 03 860 70 00
Door u in te schrijven voor deze activiteiten verklaart u akkoord te gaan met het verwerken van uw persoonsgegevens in ons systeem. Deze worden enkel voor professionele doeleinden gebruikt en u kan steeds beroep doen op uw recht tot inzage.
Navigatie