Spreker: Gitta Smits
Chronische stress : als je energie steeds zakt en je onherroepelijk grote druk ervaart.Voel je je leeggezogen, verlies je energie en kan je het nog moeilijk managen ? Dan volstaat even uitrusten niet. Tank je vaatje terug vol en laat je coachen om beter te kunnen omgaan met stress en je eigen grenzen.
Burn-out: als op echt op is! Batterijen plat !Zuigt de ‘meer, beter, sneller en efficiënter’-mythe van onze maatschappij je leeg? Moet je je in allerlei bochten wringen om iedereen tevreden te houden? Word je geleefd? Maakt niets je nog gelukkig? Vecht je tegen stress, gemoedsschommelingen, slaap- en/of eetstoornissen? Ben je hooggevoelig, een HSP?
Als je vaatje leeggelopen is en je energieniveau laag blijft, dan heb je een burn-out of ben je er gevaarlijk dicht bij. Even uitrusten volstaat dan niet: je hebt hulp nodig.
Wat is dan stress en burn-out coaching ?
Wie begeleidt mij?
Hoeveel besteed ik hieraan?
Wil je echt terug met meer energie en resultaat naar je werk?
Attivare ondersteunt je in je wil om te veranderen. Maak met ons kennis tijdens deze infosessie!
Sint Katharinastraat 186 | 2870 Puurs | België gitta@attivare.beT. +32 (0)497265342
